The 60-Day Reset

Jij doet al het goede. Toch werkt het niet.

Het probleem is vaak niet dat je te weinig weet of te weinig je best doet. Algemene adviezen houden simpelweg onvoldoende rekening met jouw lichaam, voorgeschiedenis en dagelijks leven.

The 60-Day Reset is geen dieet. Het is een gerichte interventie om vastgelopen gewichts- en gezondheidsproblemen te doorbreken op basis van recente wetenschap en jouw persoonlijke situatie.

Wat jij wil

Na 60 dagen: je broek past weer. Je werkt gericht aan verbetering van je bloedwaarden. Je hebt meer energie en weet eindelijk waarom het eerder niet werkte, en hoe je dit volhoudt.

Voor wie

Geschikt als jij:

45+ bent en merkt dat je lichaam anders reageert dan vroeger
Al meerdere diëten of adviezen hebt geprobeerd zonder blijvend resultaat
Merkt dat afvallen niet meer vanzelf gaat, ook al doe je 'het goede'
Bereid bent om structureel iets te veranderen, niet alleen een weekje
Wil begrijpen wat er in jouw lichaam speelt, niet alleen een lijstje volgen

Niet geschikt als jij:

Wat je krijgt

Persoonlijke begeleiding, praktische ondersteuning en duidelijke structuur gedurende 60 dagen.

Uitgebreide intake en doelstellingsgesprek, we beginnen bij wat eerder niet werkte
Persoonlijk voedingsplan op whole foods basis, afgestemd op jouw metabole situatie en leefstijl
Metabole bloedmeting voor- en na het traject, zodat we jouw voortgang niet alleen voelen, maar ook zien
Dagelijkse bereikbaarheid via Signal, reactie binnen 24u
Wekelijkse check-in call van 20 minuten
Restaurant- en boodschappenadvies op aanvraag
Wat het ook is: Evert denkt mee

Waar we op sturen

Betekenisvol gewichtsverlies, passend bij jouw uitgangssituatie
Verbetering van bloeddruk, bloedsuiker en cholesterol, vaak meetbaar binnen enkele weken
Meer energie en stabielere dagen
Een eetpatroon dat je de rest van je leven volhoudt
Waar mogelijk verbetering van gezondheidswaarden die van invloed kunnen zijn op medicatiegebruik, altijd in overleg met de behandelend arts.

Extra ondersteuning, wanneer jij die nodig hebt

Niet iedereen heeft behoefte aan een volledig uitgeschreven weekmenu. Sterker nog: voor sommige mensen voelt dat juist als het zoveelste dieet dat ze moeten volgen.

Daarom krijg je binnen The 60-Day Reset praktische hulpmiddelen die we inzetten wanneer ze jou helpen.

#1 – Jouw persoonlijke maaltijdkader

Geen dichtgetimmerd weekmenu, maar een persoonlijk maaltijdkader waarmee je zelf eenvoudig passende maaltijden samenstelt. Wil je meer houvast? Dan werken we dit uit met maaltijdtemplates of voorbeelddagen.

#2 – Persoonlijke receptsuggesties

Loop je vast met een maaltijd? Dan krijg je op verzoek passende recepten of praktische receptsuggesties die aansluiten bij jouw plan én dagelijks leven.

#3 - De 15-Minuten Maaltijdgids

“Gezond eten kost me te veel tijd.”

Deze gids geeft je praktische whole-food maaltijden die je in ongeveer 15 minuten op tafel kunt zetten. Voor drukke ochtenden, lunch op kantoor of een doordeweekse avond waarop je weinig tijd hebt.

#4 - Restaurantkaart Protocol

Uit eten hoeft je resultaat niet in de weg te zitten. Dit protocol helpt je bij vrijwel ieder type restaurant keuzes te maken die bij je plan passen.

Zakelijk diner, verjaardag of weekend weg: je weet waar je op kunt letten zonder dat je avond om eten hoeft te draaien.

Investering

The 60-Day Reset

€2.500,-

incl. btw · 2 maanden · voor ondernemers vaak zakelijk aftrekbaar

Uitgebreide intake en doelstellingssgesprek
Persoonlijk voedingsplan
Metabole bloedmeting voor- en na
Dagelijkse bereikbaarheid via Signal
Suppletieadvies
Wekelijkse check-in calls
Restaurant- en boodschappenadvies
Wat het ook is: Evert denkt mee

The 60-Day Reset + training

€3.500,-

incl. btw · 2 maanden · voor ondernemers vaak zakelijk aftrekbaar

Wat cliënten zeggen

“Ik ben verschillende malen naar een sportschool geweest, maar hield het niet vol; de discipline ontbrak. Dat veranderde bij Evert. Door zijn professionele aanpak sport ik nu iedere week, heb ik nauwelijks nog last van mijn rug en voorkom ik dat mijn spierkracht afneemt.”

Michel Bezuijen
Burgermeester van Zoetermeer

“Binnen een paar weken stabieler energie, minder rugklachten en ik verloor gewicht zonder het gevoel te hebben dat ik aan het strijden was. Ik miste structuur en iemand die me hielp begrijpen waarom iets werkt. Dat is precies wat ik hier vond.”

Ronald Weerwag
Ondernemer & oud-wethouder Zoetermeer

Na het traject: Onderhoud & Continuïteit

€500 incl. btw · per maand · uitsluitend na afronding traject

Klaar om te starten?

Stuur me kort waar je tegenaan loopt en wat je zou willen veranderen. Ik neem binnen één werkdag persoonlijk contact met je op. Dan bespreken we of The 60-Day Reset bij jouw situatie past.

Liever even bellen? Zet dan ook je telefoonnummer in je mail.

Voor mensen die serieus willen starten · beperkt aantal plekken per maand