Afvallen met cheatdays

Evert BerkelaarAfvallenLeave a Comment

Het is mogelijk om af te vallen en je elke week tegoed te doen aan je favoriete zoete aardappelpatat met mayonaise, een vruchtensapje of, als je dat wilt, wat voedingsmiddelen die buiten het paleodieet vallen. Ik leg hieronder uit hoe dat in zijn werk gaat en dat dit een zeer effectieve manier van afvallen is. Voorbeeld: Johan uit Zoetermeer ruim … Read More